辛婉真的部落格

每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎，集結各領域頂尖人才的團隊，密切掌握時尚前線動態
提供給客戶群並符合健康、時尚、環保的建材更是首選我們提供客戶品質保證
各種類材料：進口超耐磨、SPC石塑防水耐磨地板、國產海島型、稀有實木地板、專屬訂製地板、專業施工、細心保固

請立即點擊下方圖片了解更多細節吧！

... 新年長假結束後孩子們的快樂寒假也隨之結束，孩子們重返校園後，媽媽們又開始為孩子的早餐而發愁，一方面是不知道該給孩子做什麼吃？另一方面是擔心做好後孩子不愛吃怎麼辦？相信很多媽媽都會碰到這樣的問題，碰到後該怎麼解決呢？今天以我的親身經驗給大家分享一下。自孩子入學後天天在家裡吃早餐，早餐相對比較豐盛，在食材準備方面除注重營養均衡，還得講究多樣化，再根據孩子的口味不斷做變化，可簡單、可複雜，隨意變化，一般都會有飲品、主食、水果、蔬菜等。今天分享的這款早餐對媽媽們來說so easy！特別適合廚房新手媽媽學習借鑑，它採用燕麥粥、奶粉、紅薯、山藥、玉米、奇異果等食材製作而成，簡單快捷，營養豐富，做好後簡單擺個造型讓孩子從此愛上早餐，媽媽們也不再為孩子的早餐發愁！準備食材：燕麥粥1袋、奶粉1包（25g）、鐵棍山藥1節、紅薯半個、玉米粒少許、奇異果2個、聖女果3個、紫甘藍1小片、煉奶少許、開水150g、涼白開少許製作方法：1、準備好所需的食材，紅薯和山藥清洗乾淨後放入蒸鍋中 ... 2、煤氣灶開火，蒸鍋中放入適量的清水，水燒開後放入山藥和紅薯大火蒸20分鐘左右 ... 3、將準備好的玉米粒裝碗中，放蒸鍋中大火蒸10分鐘左右取出 ... 4、取出蒸好的山藥和紅薯，去皮後分別切小丁，紫甘藍清洗乾淨切細丁 ... 5、將山藥、紅薯、紫甘藍、玉米粒、聖女果等裝入白色盤子中，隨意擺個造型 ... 6、準備好一小杯白開水，往杯子中倒入奶粉，用勺子攪拌均勻 ... 7、往小碗中倒入燕麥粥 ... 8、將沖好的牛奶沿碗的邊緣倒入裝有燕麥粥的碗中 ... 9、用勺子輕輕攪拌均勻 ... 10、待做好的燕麥粥放置3~5分鐘後在表面隨意擺放上去上皮切片的奇異果 ... 11、在雜糧粗糧盤上擠入適量的煉奶，再用剩餘的奇異果打一杯奶昔，簡單擺盤完成營養早餐的製作 ... 小貼士：1、切片的奇異果建議選7成熟的，過熟容易切碎2、擺放奇異果前，需要等燕麥晾涼後再放，奇異果遇熱易變色，營養也會流失3、沖燕麥的牛奶量可以根據自己喜歡的濃稠度調整

內容簡介

目錄

詳細資料

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/baby/oqzq2b5.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010763269

如有侵權，請來信告知，我們會立刻下架。

DMCA：dmca(at)kubonews.com

聯絡我們：contact(at)kubonews.com

桃園Loft風防塵地板台中溫哥華櫻桃木紋木紋地板桃園地板零甲醛地板
中壢室內磁磚工程 台中個性大理石地板 新竹現代簡約風兒童遊戲室地板台中戶外地板長蟲怎麼辦 苗栗美式工業風防滑地板 新竹輕工業風圖書館地板南庄舊地板拆除 台中洗白栗木木紋地板 苗栗幾何造型防撞擊地板八德舊地板拆除 桃園晨霧灰櫟紋舞蹈教室地板 台中水漾系列兒童遊戲室地板台中哪種木地板比較不容易長蟲 新竹自然跳色賣場地板 新竹帝豪實木地板