保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【精緻砭石系列】黑砭石五指T型按摩錐/刮痧板這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【精緻砭石系列】黑砭石五指T型按摩錐/刮痧板的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 單入組
適用於
- 肩頸
- 手部
- 胸部
- 腹部
- 腰部
- 背部
- 臀部
- 腿部
- 足部
- 全身適用
產地
- 中國大陸
商品規格
- 產品品名: 黑砭石五指T型按摩錐/刮痧板
產品產地: 中國
產品尺寸:
長（柄長）: 10 cm / 寬（錐長）: 8 cm / 厚: 1.5 cm
產品重量: 約112 g
*手工測量尺寸誤差約±5％內*
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熱點新知搶先報
如果有人問什麼品牌的手機最好，以前我會毫不猶豫的說是蘋果。從過去十多年來的出貨量也能夠看出，2007年第一代iPhone誕生，現在已經有13年之久，iPhone的全球累計出貨量也達到了16億之多。 ... iPhone能夠賣得如此好，自然是有它特有優勢的，首先是系統優勢，iOS成為了最值得蘋果用戶吹噓的優點，其流暢性絕對是安卓系統沒法比的，即使是安卓到了12GB、16GB時代，只有4GB內存的蘋果也完全感受不到卡頓。 再就是在性能上的優勢，蘋果A系列晶片一直都處於行業頂尖水平，比如驅動之家公布的手機CPU性能天梯圖顯示，A13晶片要完勝驍龍865、麒麟990等處理器，由此可見蘋果在處理器方面的強大優勢。 ... 還有就是蘋果的品牌優勢，多年來其一直占據著高端手機市場的主導地位，沒有任何一個品牌在能夠在五千元以上價位段，可以實現好幾千萬出貨量的成績，單品出貨實力也是王者的表現。 比如此前Omdia發布的《智慧型手機型號市場跟蹤》顯示，2019年智慧型手機型號出貨iPhone XR達到了4630萬部，iPhone 11達到了3730萬部，iPhone 11 Pro Max有1760萬部，這樣的成績只能讓一些安卓廠商羨慕不已。 ... 不過有趣的是從2020年開始，整個市場行情發生了一些小變化，安卓手機廠商齊頭並進，把安卓旗艦手機的價格上拉到了五千元甚至更貴，如小米10 Pro、OPPO Find X2系列等，重點是價格上漲的國產安卓手機銷量還十分不錯。 以小米10來說，自發布以來銷量就持續猛增，目前京東的銷售數據顯示，小米10月銷量超過了10萬，小米10 Pro也達到了5.4萬，這樣的成績雖然沒法和蘋果並論，但漲價後的國產安卓手機絲毫沒有因為價格高而影響銷量。 ... 為什麼蘋果那麼好，安卓手機也漲價了，選擇購買國產安卓的手機的卻越來越多呢？我認為這和蘋果手機本身的創新被國產趕超有關，特別是在綜合配置上，國產手機都有著非常明顯的升級，再加上支持5G，將蘋果遠遠地甩在了身後。 ... 其次在系統流暢性上，過去iOS確實要比安卓流暢，但如今安卓的流暢度也已經趕了上來，內存更是提升到了12GB，體驗起來已經完全沒有了卡頓感。所以你會考慮放棄蘋果，選擇購買安卓旗艦嗎？歡迎在評論區留言說說。 我是王石頭，喜歡本文就給我點讚吧！
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文章來源取自於：
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